Sa regrese gjumi kemi?

Sa regrese gjumi kemi?

Regresi i muaj të 4
Regresi i muaj të 6
Regresi i muaj të 8
Regresi i muaj të 12
Regresi i muaj të 18
Regresi i muaj të 24

Çfarë është Regresi i gjumit?

Është një rënie e cilësisë së gjumit, në shumicën e rasteve lidhet me zhvillimin e fëmijës.

Sa zgjasin regreset e gjumit?

Në përgjithësi nga 2-3 javë,te çdo fëmije është e ndryshme zgjatja e tyre.

A i kalon çdo fëmijë regreset me probleme të gjumit?

Joooo, të gjithë fëmijët kanë probleme me gjumin gjatë regreseve!
Shumica e fëmijëve që shfaqni problme me gjumin ja ata që nuk kanë një ritëm dhe struktur të gjumit apo aktiviteteve ditore!

A do të flejë fëmija ime përseri mirë pas regresit?

Po rreth 80% e fëmijëve pasi kalon regresi i kthehen asaj rutinë që kanë pasur para regresit.
Nëse kanë fjetur mirë do te flenë mire përsëri dhe nëse kanë fjetur keq ka mundësi që të kenë akoma më shumë probleme?

Çfarë të bëjmë gjatë regreseve?

Ofroji fëmijës shumë dashuri dhe afrimitetin që ai kërkon.
Vazhdo me ritmin dhe strukturën ditore të gjumit dhe aktiviteteve.
Kujdes mos fillo me trajnime gjumi apo ndryshme tjera.